Baño Relajante con Rosas y Sales Epsom

Baño Relajante con Rosas y Sales Epsom

Creo que de todas las maneras de relajarse, esta es la más placentera de todas. Tomarse un baño con sales con un libro en mano, música o simplemente disfrutando de ese momento, no tiene precio. Esta es un de las maneras que mas me gustan para terminar el domingo. Las sales de Epsom son compuestos químicos que contienen sulfato y magnesio.

Primero les comparto algunos datos sobre las sales Epsom y luego vamos directo a la receta.

Las sales de Epsom tienen muchísimos beneficios y propiedades, algunas son las siguientes:
-Alivia el dolor y la inflamación.
-Ideal para aliviar dolores musculares.
-Detiene el olor.
-Remueve la piel muerta.
-Detiene coágulos de sangre potenciales.

Ingredientes:
1 Taza de Sales Epsom.
2 Cucharadas de Bicarbonato de Sodio.
1 Cucharada de Rosas Secas.
10 Gotas de Aceite Esencial de Rosas
1 Frasco

Dónde se compran los ingredientes?
Las sales Epsom y el bicarbonato de sodio se compran en la farmacia. El resto de los ingredientes en dietéticas o herboristerias.

Preparación:
Colocar en un bowl las sales Epsom, el bicarbonato de sodio y las Rosas. Integrar todos los ingredientes. Por último, incluir el aceite esencial de rosas. Volver a mezclar hasta que todos los ingredientes queden bien incorporados.
Colocar la mezcla en el frasco y etiquetar. Si es para regalo decorarlo y envolverlo.

Baño Relajante con Rosas y Sales Epsom

Modo de Uso:
Colocar 1 o 2 cucharadas de la preparación en la bañera con agua tibia. Luego ingresar a la misma y permanecer en ella durante 15 o 20 minutos.
Intentá relejarte escuchando música suave o, simplemente respirá hondo relajando cada parte del cuerpo en cada exhalación.

Frecuencia de Uso:
1 vez por mes o cada 15 dias. Su uso frecuente no es recomendable.

Advertencia!
Puede que les queden los pétalos de rosas en la bañera al final del baño. Si bien se limpia muy fácilmente, les recomiendo no agregar los pétalos en la preparación o colocar los mismo en una bolsita de tela. (Como si fuera un té)

Espero lo disfruten ! Y les ayude a cargar energías para encarar una nueva semana !

PlantfullyYou.com


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