Spa para Pies con Romero hecho en casa

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Hace unos días que estoy con las plantas de los pies “hechas un fuego”. Creo que es un poco por el calor, y otro poco porque estuve a mil por hora. El dolor y ardor era muy molesto, me puse hielo, eleve los pies, y me calmo bastante. Pensaba que andaba necesitando algún producto que me ayude a aliviar dolores en los pies y que me haga parar un poco. Esta es mi propuesta:

Las sales de Epsom tienen muchísimos beneficios y propiedades, algunas son las siguientes:
-Alivia el dolor y la inflamación.
-Ideal para aliviar dolores musculares.
-Detiene el olor.
-Remueve la piel muerta.
-Detiene coágulos de sangre potenciales.

Ingredientes:
2 Tazas de Sales Epsom o Sales Marinas.
2 Cucharadas de Bicarbonato de Sodio.
4 Gotas de Aceite Esencial de Romero o 2 Ramitas de Romero. También se pude macerar el romero en aceite de oliva, ricino o almendras.
1 Frasco

Dónde se compran los ingredientes?
Las sales Epsom y el bicarbonato de sodio se compran en la farmacia. El resto de los ingredientes en dietéticas o herboristerias.

Preparación:
Colocar en un bowl las sales y el bicarbonato de sodio y mezclar. Luego agregar el aceite esencial y el colorante. Volver a mezclar hasta que todos los ingredientes queden bien incorporados.
Luego colocar la mezcla en el frasco y etiquetar. Si es para regalo decorarlo y envolverlo.

Modo de Uso:
Colocar en una palangana o recipiente el preparado junto con agua tibia. Sumergir los pies y dejarlos allí por 20 minutos como mínimo.
Intentá relejarte escuchando música suave o, simplemente respirá hondo relajando cada parte del cuerpo en cada exhalación.

También las podes poner en la bañera.

Relax…

Y buena semana!

PlantfullyYou.com

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